БЛОГ
Газы или метеоризм — распространенный процесс, возникающий при пищеварении. Для большинства он протекает незаметно, не вызывая никаких симптомов, однако у некоторых людей газы накапливаются и могут сильно раздражать.
Откуда берётся газ в организме?
Проявления метеоризма возникают в результате следующих факторов:
- неизбежного глотания воздуха за едой;
- диффузии газов из крови;
- химических реакций пищеварения;
- особенностей кишечной флоры;
- принятия блюд и напитков, усиленно вырабатывающих газы организмом, а также лекарств, меняющих кишечную флору.
- стресса или сильного беспокойства.
Знание причин возникновения метеоризма необходимо, чтобы уменьшить его досадные проявления. Поэтому, если флатуленции мучают вас постоянно, будь то спустя пару часов после обеда или в вечернее время, стоит обратиться к врачу, чтобы определиться с диагнозом. Особое внимание к своему здоровью следует проявить людям после 50-и лет, если, помимо газообразования у них отмечается внезапное снижение веса, боли в кишечнике и почернение стула.
Врач назначит исследования и выяснит причины симптомов, среди которых могут быть следующие:
- функциональная диспепсия пищеварительного тракта;
- СРК;
- врождённая непереносимость фруктозы или лактозы;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
Гораздо реже встречается болезнь крона, онкология кишечника и язвенный колит. Кроме того, у больных, которые были прооперированы для устранения непроходимости кишечника, боль нередко вызывают возникшие в послеоперационный период спайки и грыжи.
Ребагит
Для профилактики вышеуказанных заболеваний на фармацевтическом рынке хорошо зарекомендовал себя препарат Ребагит, являющийся гастроэнтеропротектором.
Приём этого медикамента постепенно улучшает общее состояние системы пищеварения, так как препарат способен действовать на слизистую желудка, повышая ее содержание и защищая её от бактерий.
Из преимуществ Ребагита стоит назвать отсутствие его накапливания в организме, а кроме того, оно не вызывает привыкания. Такие лекарства применимы при наличии язвенной болезни желудка, гастрита, приёма антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. А также врачи назначают данный препарат при таких заболеваниях как функциональная диспепсия, СРК и ГЭРБ.
Как бороться с метеоризмом?
Для предотвращения метеоризма рекомендуется изменить некоторые аспекты диеты и образа жизни в целом:
- Тщательно пережёвывать пищу.
- Посвящать приёму пищи не менее 20 минут.
- Не пить газировку.
- Не курить.
- Не употреблять алкогольные напитки.
- Не жевать жевательную резинку и отказаться от карамели.
- Изучить списки волокнистых продуктов и стараться потреблять их реже.
- Заниматься физкультурой.
- Не ложиться спать сразу после ужина, с переполненным желудком.
- Избавиться от привычки лежать после обеда или ужина, а вместо этого обеспечить себе некоторую двигательную активность, которая облегчит пищеварение.
Будьте внимательнее к своему здоровью, не забывайте о правилах здорового питания, режиме сна и бодрствования и ежедневных пеших прогулках, а при наличии непроходящих проблем с пищеварением не затягивайте с консультацией врача.
Источник: vseojkt.ru
Дата публикации: 22-10-2021