БЛОГ

Медицинская психологическая помощь

Часто в жизни возникают ситуации, когда человеку необходима специализированная медицинская помощь. Одной из таких ситуаций является смерть человека. Давайте рассмотрим что происходит и как может помочь врач-психолог.

Человеку не всегда удается управлять собственными эмоциями, особенно когда он переживает утрату близкого человека. Это серьезное испытание для каждого, независимо от статуса или социального уровня. Психологи выявили 5 стадий переживания горя. Для того чтобы как можно скорее вернуться к прежней жизни, нужно пройти эти стадии. Каждый из этапов длится по-разному, кто-то относительно быстро выходит из тяжелого состояния, тогда как для кого-то требуется больше времени. Психологами разработаны психологические методы, с помощью которых можно ускорить процесс восстановления полноценного восприятия действительности. Вот, например, хороший психологический центр. А вот — психолог в Москве.

Стадии горя

Для начала следует перечислить этапы, через которые приходится пройти человеку после утраты дорогого ему человека. Путь к восстановлению душевного спокойствия подчас сложен и тернист, он состоит из следующих стадий переживания горя: отрицания и шока; гнева; вины; депрессии; принятия.

Некоторые психологи утверждают, что стадий горя не пять, а шесть, к ней относится стадия развития. Так, человек проходит известные этапы переживаний и становится эмоционально зрелым, у него появляется потенциал, способствующий дальнейшему развитию.

Выделяют такие стадии:

I стадия: отрицание и шок;
II стадия: гнев;
III стадия: вина;
IV стадия: депрессия;
V стадия: принятие утраты.

Заключение

После того как человек испытал потерю близкого человека, и ему пришлось пережить сильный всплеск эмоций, не стоит отстраняться от внешнего мира – нужно постараться найти в себе силы пойти навстречу новому дню, позволить себе выбраться на природу, сменить обстановку, не закрываясь от социума. В таком случае постепенно чувство горя будет снижаться, вместо этого в жизни страдающего человека появится место для конструктивных процессов.

Следует помнить, что боль – это эмоция совершенно нормальная. Подчас именно благодаря тяжелым испытаниям человек может выйти на новую ступень развития. У него появляются силы принять произошедшее, ненужное уходит на последний план и приходит понимание, что жизнь продолжается, и не стоит тратить драгоценное время напрасно.

Помочь справится с утратой могут специалисты, которые прошли соответствующее обучение, понимают все нюансы человеческой психологии и в состоянии испытывать эмпатию к своим пациентам. Не стоит стесняться пользоваться помощью специалистов-психологов. В конечном итоге, это пойдет на польщу и человеку пережившему утрату и его родным и близким.

Дата публикации: 12-12-2019